Bienestar
Gobierno impulsa la nueva Política Nacional de Salud Mental con inversión histórica
Colombia lanzó la Política Nacional de Salud Mental 2025-2034 con una inversión de 150 millones de dólares, enfoque territorial y atención integral para llegar a toda la población sin barreras.
Ozempic y Wegovy: la delgada línea entre el éxito y el riesgo en la nueva era de los medicamentos para adelgazar
El éxito de Ozempic y Wegovy como tratamientos para adelgazar ha generado una revolución médica y social. Aunque prometen resultados rápidos, su uso sin control médico puede derivar en graves riesgos para la salud y plantea un dilema ético sobre los límites de la ciencia y la estética.
El boom del frío: cómo las inmersiones heladas y la terapia de contraste se convirtieron en sinónimo de bienestar
De ritual extremo a moda saludable, los baños fríos y la alternancia entre hielo y calor prometen revitalizar cuerpo y mente. La ciencia, sin embargo, pide moderación y evidencia antes de declararlos milagros. Del gimnasio al bienestar cotidiano Hace pocos años, sumergirse en agua helada era cosa de atletas profesionales…
La quinoa, pseudocereal andino con impacto nutricional y funcional
La quinoa es un pseudocereal andino con proteína completa, fibra, minerales y compuestos bioactivos. Estudios indican su efecto sobre reducción de IMC y HbA1c. Versátil y apta para dietas sin gluten, ofrece beneficios para la salud metabólica y nutricional.
La alimentación funcional: una revolución silenciosa en la nutrición moderna
La alimentación funcional promueve el consumo de alimentos con beneficios adicionales para la salud. Más que una tendencia, es una estrategia preventiva respaldada por la ciencia para mejorar el bienestar integral.
Día Mundial de la Salud Mental: un llamado urgente a la empatía y la acción global
El Día Mundial de la Salud Mental 2025 invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar el bienestar emocional en un mundo cada vez más complejo. Expertos y organizaciones piden mayor inversión, empatía y educación para enfrentar la creciente crisis global.
Colombia refuerza campañas de salud mental para jóvenes en 2025
El Ministerio de Salud de Colombia lanza una estrategia nacional para fortalecer la salud mental de jóvenes en 2025, con programas de prevención, acompañamiento profesional y acceso digital a servicios de apoyo psicosocial en colegios y universidades.
